❗Шановні жителі Ємільчинської громади, 21 листопада відбудеться День донора. До вас завітає Житомирський центр крові і просить усіх небайдужих долучитися до збору крові для Збройних сил України та обласних медичних закладів!
🩸Забір крові проходитиме на базі центральної лікарні з 09:00 до 13:00.
❓Хто може бути донором
✅Вік від 18 років
✅Вага від 50 кг
✅Відсутність тимчасових або абсолютних протипоказів. Якщо вам властиві хронічні захворювання, ви приймаєте ліки — варто проконсультуватись з лікарем на місці.
❌Протипокази: серцево-судинні захворювання, захворювання печінки та нирок, хвороби органів дихання, цукровий діабет, ендокринні захворювання, онкологія, вірусні гепатити В і С, серйозні хірургічні втручання.
📝 З собою взяти:
✔️Паспорт
✔️Ідентифікаційний код
❓Як підготуватись
✔️За 5 днів відмовитись від прийому ліків від болю, анальгетиків, аспірину, а також препаратів, що їх містять;
✔️За 2 дні не вживати алкоголь;
✔️За 1-2 години не курити;
✔️За добу щонайменше виключити із раціону жирну, смажену, копчену, молочну їжу, тваринні жири, соління (інакше кров не пройде перевірку);
✔️Обов’язково виспатись і з’їсти легкий сніданок (солодкий чай, дієтичне печиво, каша на воді). Каву зранку пити не можна!
✔️Не приходити здавати кров, якщо присутнє відчуття нездужання: озноб, запаморочення, головний біль, слабкість.
🍜Харчування перед донацією
Включає овочі, фрукти, каші на воді, відварені або пропарені риба і м’ясо, хліб. Споживання великої кількості води до 2 л в день, чай, компот із сухофруктів.
❌За день до здачі повністю виключити:
• копчена, гостра і смажена їжа;
• ковбасні вироби;
• жирні сорти м’яса (свинина), шинку, сало;
• молочні продукти, вершки, масло;
• яйця;
• кетчуп, майонез;
• насіння, горіхи, фініки;
• шоколад, халва;
• цитрусові, авокадо, буряк, банани;
• газовані напої.
Ємільчинська Лікарня